次回開催日  3月30日(木)

 

シティスポーツウォーキングは、「ノルディックウォーキング」を基本としています。
2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種。
シティスポーツウォーキングの最大利点は、年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エクササイズの効率が非常に良いことにあります。

 

 

 

月  日 集合時間 地図 集合場所
3月 30日(木) 10時30分〜(初参加の方:10時) 【 J 】山陽電車『須磨浦公園駅』改札口
4月 15日(土) 13時30分〜(初参加の方:13時) 【 K 】阪急電車『宝塚南口駅』改札口
※初回参加者には、レクチャーをいたします
※雨天中止(申込者にはメール・ホームページなどでお知らせします)

 

 

【 A 】明石駅 南側広場 【 B 】大阪市役所
【 C 】元町駅前交番 時計台前
【 D 】JR須磨駅 改札口
【 E 】舞子駅『橋の科学館』玄関前
【 F 】江井ヶ島休憩施設
【 G 】『市民広場駅』改札口

【 HJR姫路駅( 姫路城口・北口 )

【 I 】大蔵海岸 『アクトス』前
【 J 】山陽電車『須磨浦公園駅』改札口
【 K 】阪急電車『宝塚南口駅』改札口
※地図をクリックすると 詳細が見れます